休み

「不妊治療を休むと授かる」という噂の真相を、ストレス軽減や生存者バイアスなどの視点から解説。2回目の採卵が全滅し、30代後半で原因不明不妊と向き合う著者が、あえて奇跡を期待せず「体調管理とリフレッシュ」に全振りして過ごしたリアルな体験談です。

2回目の採卵で初期胚まで育たず全滅したショックから、1周期の治療お休み期間へ。ストレスによる過敏性腸症候群の食事改善やサプリ、体外受精における基礎体温の必要性について、実際の体験談を交えてご紹介します。前を向くための心と体の整え方とは。